情感能力框架
出版日期1998年 |
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来源:这个通用能力框架提炼了以下发现:MOSAIC专业和行政职业胜任能力(美国人事管理办公室);斯宾塞和斯宾塞,能力在工作中;和Richard H. Rosier(编著)发表的最高绩效和领导能力研究,胜任力模型手册,第一卷和第二卷(波士顿:链接,1994年和1995年),特别是信诺,斯普林特,美国运通,山德士制药;威斯康星电力和照明;以及马里兰州的蓝十字和蓝盾。接下来的很多材料都来自与情商一起工作作者丹尼尔·戈尔曼(Bantam出版社,1998年)。
个人能力
自我意识
情绪意识:认识一个人的情绪及其影响。具备这种能力的人:
-了解他们的情绪及其原因
-意识到他们的感觉和他们的所思、所做、所言之间的联系
-认识到他们的情绪如何影响他们的表现
-对自己的价值和目标有指导意识
准确的自我评估:了解自己的长处和短处。具备这种能力的人有:
-了解自己的优缺点
-反思,从经验中学习
-接受坦诚的反馈、新的视角、持续学习和自我发展
-能够表现出幽默感和对自己的看法
自信:对自我价值和能力的确信。具备这种能力的人:
-表现出自信;“存在”
-可以发表不受欢迎的观点,并为正确的事情而冒险
-果断,能够在不确定性和压力下做出正确的决定
自律
自我控制:管理破坏性情绪和冲动。具备这种能力的人:
-管理好自己的冲动和痛苦情绪
-即使在艰难的时刻,也要保持镇静、积极和镇定
-在压力下保持清醒和专注
诚信:保持诚实和正直的标准。具备这种能力的人:
-行为合乎道德,无可指责
-通过他们的可靠性和真实性建立信任
-承认自己的错误,面对他人不道德的行为
-采取强硬的原则立场,即使不受欢迎
责任心:对个人表现负责。具备这种能力的人:
-履行承诺,信守承诺
-对实现目标负责
-工作有条理,细心
适应性:处理变化的灵活性。具备这种能力的人:
-能够顺利处理多种需求,优先级的变化和快速变化
-调整他们的反应和战术,以适应变化不定的情况
-对事件的看法是灵活的
创新:乐于接受新想法和新信息。具备这种能力的人:
-从各种各样的来源中寻找新的想法
-用新颖的方法解决问题
-产生新想法
-在他们的思维中采取新的视角和风险
自我激励
成就动力:努力提高或达到卓越的标准。具备这种能力的人:
-以结果为导向,积极满足自己的目标和标准
-设定具有挑战性的目标,承担可预测的风险
-追踪信息以减少不确定性并找到做得更好的方法
-学习如何提高他们的表现
承诺:与团体或组织的目标保持一致。具备这种能力的人:
乐于做出个人或团队牺牲以达到更大的组织目标
-在更大的任务中找到目标感
-利用团队的核心价值观来做决定和澄清选择
-积极寻找机会完成团队的使命
主动:随时准备抓住机会。具备这种能力的人:
-随时准备抓住机会
-追求超出要求或期望的目标
-简化繁文缛节,必要时放宽规定,完成工作
——通过不寻常的、有进取心的努力动员他人
乐观:不顾障碍和挫折,坚持追求目标。具备这种能力的人:
——不顾障碍和挫折,坚持追求目标
-抱着成功的希望而不是害怕失败
-把挫折看作是由于可管理的环境,而不是个人缺陷
社交能力
社会意识
同理心:能感知他人的感受和观点,并对他人所关心的问题积极感兴趣。具备这种能力的人:
-注意情感暗示并认真倾听
-表现出敏感性并理解他人的观点
-在了解他人需求和感受的基础上帮助他人
服务导向:预见、认识和满足客户的需求。具备这种能力的人:
了解客户的需求,并将其与服务或产品相匹配
-寻求提高客户满意度和忠诚度的方法
-乐意提供适当的协助
-站在客户的角度,做一个值得信赖的顾问
发展他人:感知他人发展所需要的东西,并支持他们的能力。具备这种能力的人:
-承认并奖励员工的优势、成就和发展
——提供有益反馈,明确人民发展需要
-指导,给予及时的指导,并提供挑战和发展个人技能的任务
利用多样性:通过多样化的人来培养机会。具备这种能力的人:
-尊重不同背景的人并与之建立良好的关系
-了解不同的世界观,对群体差异敏感
-将多元化视为机遇,创造一个多元化的人可以茁壮成长的环境
-挑战偏见和不宽容
政治意识:阅读一个群体的情绪趋势和权力关系。具备这种能力的人:
-准确解读关键权力关系
-检测关键的社交网络
-理解影响客户、客户或竞争对手的观点和行为的力量
-准确地阅读情况和组织和外部现实
社会技能
影响:运用有效的说服策略。具备这种能力的人:
善于说服他人
微调演讲以吸引听众
-使用复杂的策略,如间接影响,以建立共识和支持
-精心安排戏剧性的事件来有效地表达观点
沟通:发送清晰和令人信服的信息。具备这种能力的人:
-能有效地给予和接受,在协调信息时注意到情绪暗示
-直截了当地处理棘手的问题
-认真倾听,寻求相互理解,欢迎充分分享信息
-培养开放的沟通,无论是好消息还是坏消息都要接受
领导力:激励和引导团队和人。具备这种能力的人:
-表达并激发对共同愿景和使命的热情
-在需要的时候站出来领导,无论职位高低
-指导他人的工作,同时对他们负责
-以身作则
变革催化剂:发起或管理变革。具备这种能力的人:
-认识到改变的必要性,并消除障碍
-挑战现状,承认改变的需要
-倡导变革,并争取他人参与
-为他人期望的改变树立榜样
冲突管理:协商和解决分歧。具备这种能力的人:
用外交和技巧处理棘手的人和紧张的情况
-发现潜在的冲突,将分歧公开化,帮助缓和冲突
-鼓励辩论和公开讨论
——谋划双赢解决方案
建立纽带:培养工具性关系。具备这种能力的人:
-培养和维护广泛的非正式网络
-寻找互惠互利的关系
-建立融洽的关系,让其他人参与进来
在同事之间建立并保持友谊
协作与合作:与他人一起为共同的目标而努力。具备这种能力的人:
-平衡工作和人际关系
协作、共享计划、信息和资源
——营造友好合作氛围
-发现并培育合作机会
团队能力:在追求集体目标的过程中形成团队协作。具备这种能力的人:
尊重、乐于助人、乐于合作等团队品质
-吸引所有成员积极、热情地参与
建立团队形象、团队精神和承诺
-保护团体及其声誉;分享信用
新闻和事件
看看我们的新事件部分,了解最新的会议和培训机会,涉及到EI联盟的成员。
倾听联盟成员查克•沃尔夫采访一些情商方面的思想领袖。
哈佛校友小组:为什么人们对情商的兴趣在飙升?
联盟成员查克•沃尔夫主持一个关于情商(EI)领域世界级领袖的小组,讨论为什么人们对情商的兴趣高涨。小组成员包括EI联盟成员理查德博士博亚齐斯指出人们,卡里Cherniss博士和海伦里斯博士.点击在这里浏览小组讨论。
采访凯里·切尼斯博士和科妮莉亚·罗奇博士
宿主查克•沃尔夫采访Drs。卡里Cherniss和科妮莉亚·罗奇谈论他们的新书用感觉领导:情商领导的九种策略.作者分享了一些强有力的案例,这些案例涉及杰出的领导者,他们使用的策略可以被学习,证明有效地利用了情商。点击在这里看采访。
采访里克·阿伯曼博士
看到查克•沃尔夫采访协会成员和运动心理学家里克Aberman博士关于最佳表现和应对大流行病。采访中充满了真知灼见、幽默轶事,以及在体育和生活中达到巅峰表现的策略。点击在这里看采访。
采访大卫·卡鲁索博士
查克•沃尔夫采访财团成员大卫·卡鲁索讨论他们的工作,情商的能力模型,以及如何使用情商来解决在危机和不确定时期保持情绪和心理健康的见解。点击在这里来听采访。
采访Richard Boyazis博士
你如何帮助别人改变?理查德·博亚齐斯指出人们是包括情商在内的多个领域的专家。理查德和他的合著者,梅尔文·史密斯,还有艾伦·Oosten他们发现,帮助人们与他们对自己的积极愿景、一个鼓舞人心的梦想或长期持有的目标联系起来,是创造持久变化的关键。在他们的书中帮助人们改变作者分享了真实的故事和研究,这些故事和研究表明,选择一种富有同情心的方式,而不是顺从性的指导方法,是一种更有吸引力、更成功的方式来帮助人们改变。点击在这里来听采访。
采访马克·布兰克特医生
马克·布兰克特她是耶鲁大学情绪智力中心主任,写了一本关于情感的精彩著作。Marc刚开始制作世界级的社交和情感学习程序时,我就和他合作过。我们的采访强调了马克是如何实现他自己和他叔叔的愿景,鼓励我们每个人理解和管理自己的感情。我和马克的对话时而鼓舞人心,时而幽默,时而引人入胜。点击在这里来听采访。
采访海伦·里斯博士
海伦里斯是世界级的同理心专家。她是哈佛医学院(Harvard Medical School)精神病学临床副教授,也是麻省总医院(Mass General Hospital)共情与关系科学项目主任。海伦讨论她的新书和分享见解,学习和技术,如理解和增加同理心的强大的七步过程。她讲述了一些信息和案例,借此,她在育儿和领导等领域运用同理心做出了有意义的改变。点击在这里来听采访。
采访莫里斯·伊莱亚斯博士
这个节目是关于为人父母的乐趣和烦恼这本书的作者是一位受人尊敬的同事,莫里斯·埃利亚斯博士,他是育儿、情商和社交智力方面的专家。埃利亚斯博士写了一本书,将犹太教和情商结合在一起,帮助父母们完成培养情感健康的孩子这一富有挑战性、引人注目的任务。虽然这本书与犹太教有很好的联系,但它确实适合所有人。点击在这里来听采访。
采访Geetu Bharwaney
对很多人来说,生活充满了挑战和压力。那么我们该如何应对呢?查克•沃尔夫面试Geetu Bharwaney关于她的书,情绪弹性.Geetu提供研究、见解和最重要的实用建议,帮助人们从逆境中振作起来。点击在这里来听采访。
采访丹尼尔·戈尔曼博士
用英语听一段采访戈尔曼博士关于他的新书专注:卓越的潜在驱动力.在书中,丹帮助读者理解集中注意力、意志力和认知控制能力在创造人生成功中的重要性和力量。点击在这里来听采访。
采访约翰·梅尔博士
个人智力如何塑造我们的生活:与约翰·d·梅尔的对话。从选择生活伴侣到选择职业,杰克解释了个人智力如何对我们做出成功决定的能力产生重大影响。点击在这里来听采访。
采访凯里·切尼斯博士
点击在这里听…的采访卡里Cherniss博士EI联盟的联合主席。Cherniss博士讨论了情商和职场倦怠的问题。
采访马克·布兰克特医生
点击在这里听…的采访马克·布兰克特博士他是耶鲁大学情绪智能中心的新负责人,该中心将于2013年4月开始运作。在这次采访中,布兰克特博士分享了他对新中心的看法。
Daniel Goleman博士颁发的新教练证书
在写了多年的关于情商的文章之后,丹尼尔·戈尔曼很高兴地宣布他的新书出版了情商教练认证项目.该课程具有深度,类似于专业学位,面向教练或那些对情商培训感兴趣的人。它借鉴了基于证据的行为改变理论、积极心理学、无意识偏见、同情训练、神经科学、正念减压(MBSR)技术以及情感和社会智力。学生将接受这些概念和应用方面的培训,并在明确的教练哲学中与客户进行实践。第一批学生的申请现已开放,并将以滚动方式接受。点击在这里为更多的信息。